Encuentros entre el budismo y la educación en México. Conversando con Daniela Labra, de AtentaMente. Primera parte.
BELÉN AZAROLA
Este artículo forma parte de nuestra edición especial «Mujeres y budismo en los países de habla hispana».
AtentaMente es una asociación civil mexicana que promueve el bienestar socioemocional de las personas, con sus raíces en el budismo. La semilla del proyecto: un pedido de S. S. el Dalái Lama durante su tercera visita al país, en un encuentro con el Sindicato Nacional de Trabajadores de Educación. Conversamos con su fundadora, Daniela Labra, sobre su surgimiento.
AtentaMente, cuyo lema es «cambio yo, cambia todo», es una asociación civil radicada en Ciudad de México. Fue fundada en 2013 por Daniela Labra Cardero y Leonardo Chernicoff, que fueron inspirados por la solicitud de Su Santidad el XIV Dalai Lama para extender los beneficios de la práctica budista a un público más amplio. Para lograrlo, no solo se basan en el budismo, sino que también incorporan investigación científica y evaluaciones pre y post experiencia, lo que les permite medir el impacto de su trabajo y promover su reproducibilidad y escalabilidad.
Han desarrollado programas para instituciones educativas, entidades públicas, empresas, además de ofrecer cursos en los que comparten herramientas que permiten comprender y entrenar la mente, asumiendo un papel activo en la configuración de los procesos mentales y emocionales. Con más de 100 instructores formados alcanzan estudiantes, poblaciones vulnerables, profesionales de la salud, pueblos originarios, docentes, líderes educativos y público en general llegando a todas las edades para fomentar su bienestar.
Daniela Labra es la fundadora y directora general de AtentaMente. Ella está orientada al diseño y desarrollo curricular en formato presencial y en línea, y abocada a la formación docente y a la vinculación entre la investigación científica y la práctica pedagógica de la educación socioemocional. Estudió Biología en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), fue profesora investigadora en el área biológica en la Universidad Autónoma de la Ciudad de México (UACM) y coordinadora universitaria durante diez años. Es coautora de libros y programas en educación socioemocional, y conferencista nacional e internacional. Practica y estudia budismo en Casa Tíbet México desde hace más de 12 años, donde también es instructora, coordinadora académica y dedica tiempo a la interpretación y traducción del tibetano al español. Estudió un programa intensivo de traducción de budismo tibetano en el Ranjung Yeshe Insitute en Katmandu, Nepal, y ha recibido enseñanzas de reconocidos maestros y realizado múltiples retiros prolongados.
Belén Azarola: Conversando con Gerardo Abboud, él mencionó que AtentaMente surgió a partir de un impulso del Dalái Lama durante su visita a México en 2011. ¿Fue así? ¿Podrías contarnos la historia de su fundación?
Daniela Labra: Acababa de regresar de Nepal donde estuve estudiando un año traducción e interpretación. Estaba trabajando en Casa Tíbet México y participé en la gestión de la tercera visita del Dalai Lama a México en el 2011. Había venido por primera vez en el 89, luego en 2004 después de ganar el Premio Nobel de la Paz. Durante su tercera visita lo invitaron a hablar ante el Sindicato Nacional de Trabajadores de Educación (SNTE), un ente políticamente muy poderoso que aglutina quizás a 1 millón de maestros de educación básica. Estaba hablando a los maestros y básicamente proponiendo lo que él suele proponer sobre la responsabilidad universal y la ética para el nuevo milenio. Este es un aspecto que a él siempre le interesó mucho, la importancia de tener una educación más integral y donde se cultive la compasión y no sólo la parte cognitiva. Para mi sorpresa, además dijo: Bueno, lo tienen que hacer. Esto se enseña, se modela. Vengo en un año para ver que han hecho.
Todos los que habíamos preparado la visita nos quedamos así [paralizados]… es una cosa monumental organizar la visita. Pues fue así, yo estaba en Casa Tíbet y nos vinieron a buscar del Centro de Formación de Maestros del Sindicato. Tony Karam, el maestro de aquí de Casa Tíbet, para quien yo trabajaba formalmente en ese momento antes de abocarme de lleno a AtentaMente (aunque sigo ahí) …, me llamó y me dijo: «Oye, ven, están aquí los del SNTE, ¿qué le damos a los maestros?»
Yo había hecho, gracias a una solicitud del Dalai Lama, esas reuniones de Mind and Life donde van los científicos… creo que alrededor del 2008. Recuerdo que el Dalai Lama les dijo: «Está muy bien que estemos aquí discutiendo todo esto, pero, ¿saben algo? Hay 7 mil millones de personas en el mundo, pues nuestra discusión tiene que ser de beneficio. Hagan algo».
Y en ese momento, en esa particular reunión, estaba Paul Ekman que ha sido uno de los investigadores más importantes en el estudio de las emociones. Ya Paul era grande, se iba a retirar. Y estaba Allan Wallace que también ha sido un maestro muy importante en México. Hace ya varios años que no viene, pero lo era en ese momento. Era una relación muy estrecha y ellos habían generado juntos, a solicitud del Dalai Lama y con base en esa conversación… llegaron a algo, se juntaron, hicieron un programa que llaman Team Cultivating Emotional Balance y este entrenamiento mezclaba la psicología de Paul Ekman y Allan, que es lo que yo conocía muy bien. Llevaba diez años practicando ese camino que Allan había compactado en varios elementos samatha, los cuatro inconmensurables, los cuatro fundamentos de la atención y algo del yoga de los sueños. Hicieron una integración y un estudio importante con maestros en California para, digamos, publicar la eficacia de esa intervención.
Yo conocía esa intervención, conocía la presentación muy secularizada de Allan de estas cosas, esa mezcla con Paul, y también conocía el trabajo de Susan Kaiser Greenland. Susan Kaiser es una mujer que era abogada, pero llegó con un tema de su familia, a la meditación y al budismo –su hijo tenía déficit de atención. Entonces dijo: Tengo que poder traducir esto para que le ayuden estas técnicas a mi niño. Creo que hizo una traducción muy bonita, hay muchas por ahí, pero a mí el trabajo de ella me gusta mucho porque creo que tiene mucha sensibilidad, mucha inteligencia, mucha fidelidad al punto de vista y no se embadurna del mindfull, mindfull, mindfull, sino que mete aspectos de compasión, mete aspectos de claridad o de visión, de punto de vista, más cognitivos. Su aproximación me encantaba… cómo trabaja con los niños.
Entonces en mi mente fue muy fácil, dije: sí, sí, claro que podemos hacer algo. Darles esto a los maestros para el currículo para los niños y, en ese momento, pues no había nada; o sea, no había otra película más que la de ellos. Y lo que también quedaba muy claro es que en México la educación es secular y es casi antirreligiosa. Ahora menos porque han cambiado los tiempos, pero es muy jacobina y casi antirreligiosa, aunque seamos un país muy católico. Yo coincido con la educación laica y era muy claro que no era lo más adecuado trabajarlo desde Casa Tíbet. O sea que tendríamos que hacer algo alterno, secular y entonces de ahí nace esta idea de AtentaMente, o sea, de hacer algo serio.
BA: ¿Cómo empezaron a darle forma a la idea inicial?
DL: No teníamos nada. Era una idea y estaba demasiado inmaduro para una Secretaría de Educación Pública. Inclusive para el mismo SNTE, te diría. Seguimos dando algunas conferencias, pero nada más. Sin embargo, sí nació esta idea de AtentaMente; entonces yo empecé a llamar a todos, pues ya había gente trabajando en Casa Tíbet con lo de Susan Kaiser. O sea, trabajando con los niños, dharma para niños, la idea de juegos, la lectura. Llamé a gente de Casas Tíbet de toda la República en México. Empezó esta idea, una escuela nos llamó y empezamos a ensayar ahí, y otra amiga nos dio un curso. Empecé a estructurar los cursos en ese momento de manera todavía muy primaria y empezamos a trabajar en educación privada.
Finalmente nos separamos totalmente del rollo mindfulness. En México en el 2011 o 12, no había nada, no era realmente muy grande el tema mindfulness, pero para nosotros era como no, no, no venimos de ahí. No nos sentíamos muy afines. Nuestro foco siempre fue el marco con el que empatas con educación pública: habilidades socio-emocionales, autoconocimiento, autorregulación, prosocialidad, toma de decisiones responsables, colaboración. Puros constructos muy afines y lo que nosotros sí metimos muy fuertemente fue el aspecto de atención. No le llamamos mindfulness para que además no hubiera una resistencia que seguramente hubiera habido desde la educación pública, un anglicismo, una cosa que parece religiosa. Pero si le dices atención enfocada, pues no hay quien no entienda la atención en educación.
Entonces empezamos a armar esto y en el 2010, tuvimos la oportunidad de trabajar con servidores públicos, y eso fue muy interesante porque nos llevó a estructurar, o sea lo que yo había hecho, y ya para el 2014 se juntó conmigo y con mi marido Leandro. Todos éramos de Casa Tíbet básicamente, y él tiene muchísimo más conocimiento de pedagogía, como que lo ha hecho unos años. Entonces ya empezamos a estructurar para dar esos cursos en los servidores públicos, en la Secretaría de Hacienda, en la Secretaría de Relaciones Exteriores. Ya estructuraron una currícula, las ideas se consolidaron.
Conversamos un largo rato sobre la historia de AtentaMente. Daniela me contó sobre su crecimiento, sus primeras experiencias, hitos de la asociación, experiencias y diálogos significativos para su maduración. Hablamos sobre (a) los vínculos con la Secretaría de Educación Pública (SEP) en México, el desarrollo del marco curricular nacional y su participación en él; (b) alianzas entre el Programa Nacional de Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) y la SEP para impulsar un programa socioemocional para los docentes y los estudiantes de la preparatoria media superior que ganaron y realizaron; (c) un proyecto con poblaciones indígenas maya hablantes de la península de Yucatán quienes producen sus propios videos tomando el material de AtentaMente y adaptándolo a su cosmovisión; (d) reconocimientos y financiamiento de la Fundación Banorte, Fundación Lego, Fundación WK Kellogg, Fondo Unido, Fundación Femsa y Gentera, HundrED y WISE Award.
Enlaces de interés
AtentaMente: https://www.atentamente.com.mx/
Canal de YouTube de AtentaMente: https://www.youtube.com/@AtentaMenteMX
Casa Tíbet México: https://casatibet.org.mx/
Manual gratuito ABCD: Salud Mental para tiempos difíciles de AtentaMente: https://atentamente.com.mx/manual-abcd-salud-mental/
Mind and Life: https://www.mindandlife.org/
Team Cultivating Emotional Balance: https://cultivating-emotional-balance.org/