Buddhistdoor en Español: Dharmakirti, usted es un referente en el movimiento mindfulness tanto en España como en Latinoamérica. Nos gustaría saber más sobre su trayectoria. ¿Cómo llega al dharma y a la meditación mindfulness?

Dharmakirti Zuázquita: «Vivía en Córdoba, Argentina en el año 1995, cuando por primera vez al inicio de una clase de yoga, la profesora nos puso en un círculo, nos hizo cerrar los ojos y observar nuestra respiración. Fue una experiencia desbordante, pues a pesar de que era algo sencillo, me dejó con la sensación de que había topado con algo especial. El yoga, no siendo dharma en sí mismo, me abrió las puertas a una manera rudimentaria de meditación.

Pero realmente cuando accedí al dharma fue en el año 2001 cuando, viviendo en Londres, me llegó una información donde se anunciaba un retiro budista gay en Escocia. Me pareció una propuesta radical. Como gay tenía una visión bastante nihilista teñida con la homofobia social y religiosa imperante en aquella época. Me sorprendió la acogida a la diversidad del budismo que alentaba el desarrollo humano y espiritual. Así que asistí a ese retiro.

Cuando regresé a Londres, me uní al centro budista que lo organizó. Empecé a formar parte de grupos de estudio y a practicar meditación regularmente y, sin que me diera cuenta, me fue calando. Por ejemplo, llevaba años intentando dejar de fumar y después de un fracaso tras otro, me sentía totalmente ‘desempoderado’ porque no lo conseguía. Lo intentaba y volvía otra vez. Ya había perdido la fe en mi propio potencial y fue muy curioso, pues cuando decido dejar de fumar dentro del marco de la meditación, sentí una gran confianza y empecé a notar cómo la meditación me ayudaba en ese proceso. Podía observar más mi mente, mis emociones y tomar mis decisiones, no dejarme arrastrar. Fue increíble porque a partir de entonces no he vuelto a fumar y eso fue hace más de veinte años. Y también empecé a conocer a gente sabia y compasiva, con una gran generosidad y, sobre todo, porque veían el mundo de una manera inclusiva.

Más tarde, hice un retiro en España con el mismo grupo budista de Londres, la comunidad fundada en 1968 por el maestro Sangharakshita: La Orden Budista Triratna. En el 2002 tenían varios proyectos y me incorporé a trabajar en una tienda de regalos éticos en Valencia. Fue muy interesante porque una cosa es vivir el budismo asistiendo a centros budistas y otra cosa es trabajar con budistas, comer con budistas, estar todo el día con budistas y además, me fui a vivir a una comunidad residencial budista. Fueron una serie de cambios que me ayudaron mucho a entender el dharma y ponerlo en práctica: la ética, la meditación, el trabajo y también la comunicación. No tenía pensado el quedarme en España, pero finalmente las cosas se fueron desarrollando de manera tal, que aquí me quedé, en una sangha que me fortalecía y daba significado a mi vida, algo que nunca había experimentado antes».

BDE: ¿Qué es Respira Vida Breathworks? Cuéntanos un poco sobre el trabajo que se realiza, ya que eres su fundador. ¿Cómo son los programas?

DZ: «Respira Vida Breathworks nació a finales del 2007. Por entonces, me di cuenta cuando iba a una cárcel en Valencia de más de tres mil reclusos que, para llevarles meditación requería otra didáctica, pues los reclusos no tenían ninguna inclinación y yo sabía que podían beneficiarse enormemente. Esto me llevó a indagar otras maneras de cómo presentarla. Y empecé a trabajar en ello. Entonces encontré a Vidyamala Burch, fundadora de Breathworks. Ella es también miembro de Triratna y su programa está basado en su propia experiencia con el dolor crónico. Hice la formación con ellos en Inglaterra durante un año completo.

Nuestro enfoque principal es formar profesores para impartir el programa Mindfulness y Compasión para la Salud (MBPM). Sabemos que es una profesión emergente, algo completamente nuevo y hay mucha confusión en ello, también desde la perspectiva de las comunidades budistas que, obviamente tienen recelo del movimiento mindfulness, cosa que entiendo perfectamente porque yo formo parte de una comunidad budista. Hay confusión además por parte de la sociedad, al tratarse de algo desconocido. Nosotros intentamos definir quien está capacitado para enseñar mindfulness de una manera ética, rigurosa y con profundo conocimiento de lo que está haciendo. Esto es una preocupación fundamental desde el nacimiento de Respira Vida Breathworks. Actualmente Latinoamérica es nuestra área más importante de crecimiento. Tenemos sede de Respira Vida Breathworks en México desde 2014, y en Brasil desde 2018. Este año 2020 empezaremos actividades en Colombia y Guatemala y tenemos profesores que se han formado con nosotros en muchos países latinoamericanos, donde somos un referente».