Vipassana 

(Pali: Vipassanā, Sánscrito: Vipaśyanā) 

Es la práctica de estar atento, alerta, para ver la realidad como es. Fue expuesto en el Satipatthana Sutra: El establecimiento de la atención plena (Mindfulness). Junto con la práctica de la meditación Samatha (concentración para conseguir la calma mental) son la esencia de la meditación budista. La meditación Vipassana incluye contemplación e introspección.